Psicoterapia di gruppo
“La psicoterapia di gruppo è un processo in cui i sintomi psicologici, radicati nelle relazioni interpersonali, vengono esplorati e modificati all’interno di un gruppo che agisce come un “microcosmo sociale”, permettendo l’apprendimento interpersonale e la crescita attraverso l’interazione con gli altri membri.” – Irvin D. Yalom
Un’esperienza di cambiamento insieme agli altri
La Psicoterapia di gruppo nasce dall’idea che il cambiamento avviene anche attraverso la relazione con gli altri.
Nel gruppo, le persone si incontrano, si ascoltano e si riconoscono: ciò che un partecipante esprime può risuonare negli altri, creando un dialogo trasformativo che genera consapevolezza e crescita.
L’energia del gruppo diventa così una risorsa potente: un “noi” che accoglie, sostiene e aiuta ciascuno a guardare se stesso con nuovi occhi.
Perchè scegliere la Psicoterapia di gruppo?
La Psicoterapia di gruppo è un percorso che unisce la profondità del lavoro personale alla forza della condivisione. In un clima protetto e non giudicante, i partecipanti imparano a:
- riconoscere le proprie emozioni attraverso il confronto con gli altri,
- sentirsi meno soli nelle proprie difficoltà,
- sviluppare nuove modalità relazionali,
- trarre forza dal gruppo per affrontare le proprie sfide quotidiane.
Nel gruppo scoprirai che i tuoi pensieri, dubbi e paure non appartengono solo a te: anche altre persone vivono esperienze simili. Questa consapevolezza porta sollievo, connessione e una nuova fiducia nelle relazioni.
Come funzionano le sedute di gruppo?
Le sedute di Psicoterapia di gruppo si svolgono in presenza, presso il mio lo Studio a Castellana Grotte. Per garantire un clima intimo e accogliente si lavora in piccoli gruppi.
Le sedute hanno una durata di un’ora e mezza e si sviluppano intorno a una tematica specifica, ad esempio:
-
gestione dell’ansia,
-
elaborazione del lutto,
-
promozione del benessere personale.
La continuità è un elemento fondamentale: è importante che il gruppo possa lavorare insieme durante tutte le sedute previste, questo permette di creare fiducia, stabilità e un legame autentico tra i partecipanti.
Se qualcuno decide di interrompere il percorso, il gruppo prosegue il suo lavoro, valorizzando il cammino già costruito.
A chi è adatta la Psicoterapia di gruppo?
La Psicoterapia di gruppo è rivolta a persone adulte che desiderano conoscersi meglio e crescere attraverso l’incontro con gli altri.
È indicata per chi vuole lavorare su sé stesso, imparare a gestire le proprie emozioni e migliorare il modo di relazionarsi.
Nel gruppo troverai uno spazio di ascolto e sostegno, dove potrai esprimerti liberamente, sentirti compreso e costruire nuove modalità di connessione con te stesso e con gli altri.
Recensioni
“Questi incontri mi hanno dato tanta consapevolezza e tanto coraggio, abbastanza per continuare a camminare a testa alta ed essendo fiera di chi sono.”
“Ho cominciato questo percorso con l’obiettivo di riuscire, di ritornare ad essere quella persona che ero tempo fa. Oggi posso dire finalmente di sentirmi meglio e di essere motivata ad andare avanti per stare bene con me stessa e con gli altri. Sto piano piano riuscendo.”
“Dott.ssa, riesco a percepire le situazioni in modo diverso e questo mi sta aiutando molto.”
Indirizzo Studio
Via Dei Normanni 3
70013 Castellana Grotte (BA)
Orari Stuido
Lunedì – Venerdì
8.00 – 18.30
Sabato – Domenica
Chiuso
Recapiti
(+39) 334 877 5929